体力ガタ落ちです・・・

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年末年始はバレーボールもお休みでした。

年があけて、調剤業務も通常通りになって、バレーボールの練習も再開したところで、なんとインフルエンザになってしまいました・・・(涙)。
なのでまた一週間くらい練習ができなくて、先日久しぶりに練習に行けました!
やっぱりというか、まさかというか、なんと翌日筋肉痛になってしまいました(汗)。
正月休みの時も筋肉痛になんてならなかったのに、やっぱりインフルエンザとかになると体力がガタ落ちしちゃうんでしょうか?
まあ確かに一日寝てばっかりで、トイレくらいしか動いたりしませんでしたが、でも熱がさがって4日か5日くらい経った後でしたが、やっぱりけっこう疲れましたね・・・。

皆さんも気を付けてくださいね~。

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このページは、ほなみが2018年1月31日 16:08に書いたブログ記事です。

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